چاف و چمخاله یکی از شهرهای استان گیلان است که در بخش مرکزی شهرستان لنگرود واقع شده‌است.این دو شهر در سال 1388و به پیشنهاد وزارت دفاع باهم ادغام شدند.

این شهر در سرشماری سال ۱۳۹۵ ایران ۸٬۸۴۰ نفر جمعیت و ۳۱۳۷ خانوار داشته‌است.
چاف و چمخاله را پس از انزلی به عنوان دومین قطب توریستی و گردشگرپذیر استان گیلان می‌نامند که هرساله این منطقه شاهد حضور گردشگران داخلی و خارجی است. این موضوع سبب رونق بازارهای اطراف این منطقه نیز شده‌است چراکه اکثر گردشگرها برای لذت بردن از این شهر ساحلی همواره از رستوران‌ها، هتل‌ها و سایر مراکز دیگر این شهر استفاده می‌کنند که در رونق و پیشرفت این منطقه مؤثر است.
ساحل چمخاله به دلیل موقعیت جغرافیایی منطقه که دریای خزر در جهت شرق ساحل قرار دارد به طلوع آفتاب معروف است.
قرار گرفتن اراضی وسیع کشاورزی و باغی در کناره ساحل دریا جلوه بدیعی به منطقه داده است.
از مناطق گردشگری منطقه می توان به تالاب بین المللی امیرکلایه پارک جنگلی توسکا جزیره فلامینگو اشاره کرد.